La prévention des TMS
En quelques chiffres
Selon l’INRS, un TMS coûte en moyenne pour une entreprise 21 000€ pour un employé.
Mais combien rapporte un collaborateur en bonne santé ?
des maladies professionnelles sont liées aux TMS (troubles psycho‑sociaux compris si l’on considère les répercussions du stress sur notre corps)
des salariés sont en burn‑out
d’augmentation en 10 ans.
C’est la première maladie professionnelle en France.
Pour la France, le coût social du stress au travail est évalué entre 1,9 et 3 milliards d’euros selon l'INRS.
La prévention
La notion de prévention décrit l’ensemble des actions, des attitudes et comportements qui tendent à éviter la survenue de maladies ou de traumatismes ou à maintenir et à améliorer la santé.
Les trois types de prévention
selon l'OMS
À qui s'adresse la méthode Swen‑Ti ?
C’est l’ensemble des actes visant à diminuer l’incidence d’une maladie dans une population et à réduire les risques d’apparition.
Éviter l’apparition de douleur ou de stress pour entretenir son bien-être.
À qui s’adresse la méthode Swen-Ti ?
Personnes désireuses d’entretenir une bonne santé.
Elle permet d’éviter l’apparition de tensions.
Elle cherche à diminuer la prévalence d’une maladie dans une population et qui recouvre les actions en tout début d’apparition visant à faire disparaître les facteurs de risques.
Éviter l’aggravation de signes détectés à bas bruit comme des tensions, gènes, fatigue…
À qui s’adresse la méthode Swen-Ti ?
Personnes présentant des gênes, tensions qui sont détectées à bas bruit dans le corps : dos, de tête, de nuque, des épaules, de coude, de poignet… Ainsi que sur les troubles liés au stress : fatigue, tensions, troubles digestifs…
Elle permet d’éviter leur aggravation.
Il importe de diminuer la prévalence des incapacités chroniques ou récidives dans une population et de réduire les complications, invalidités ou rechutes consécutives à la maladie.
Éviter la récidive de douleurs ou stress chronique.
À qui s’adresse la méthode Swen-Ti ?
Personnes ayant des douleurs ou du stress chroniques.
Elle permet d’éviter leur accentuation ou leur récidive.
Prévention primaire
Personnes désireuses d’entretenir une bonne santé. Elle permet d’éviter l’apparition de tensions.
Prévention secondaire
Personnes présentant des gênes, tensions qui sont détectées à bas bruit dans le corps : dos, de tête, de nuque, des épaules, de coude, de poignet… Ainsi que sur les troubles liés au stress : fatigue, tensions, troubles digestifs…
Elle permet d’éviter leur aggravation.
Prévention tertiaire
Personnes ayant des douleurs ou du stress chroniques. Elle permet d’éviter leur accentuation ou leur récidive.
Les TMS
Pour l’INRS, les TMS sont des maladies qui touchent les tissus mous péri‑articulaires de l’appareil locomoteur.
Les vaisseaux sanguins
Syndrome de Raynaud, céphalées, migraines
Les nerfs
Sciatalgies, cruralgies, névralgies cervico-brachiales, syndromes canalaires (Carpien, Guyon)
Les articulations
Douleur des membres (gonalgie, talalgie...) ou du dos (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie...)
Les muscles / Tendons musculaire
Tendinites au niveau de la coiffe des rotateurs, pathologies inflammatoires du coude (épicondylite, épitrochléite), tendinites du poignet et de la main
L’origine
Ces TMS proviennent d’un déséquilibre entre les capacités du corps à s’adapter et les contraintes auxquelles il est exposé.
D’après l’assurance maladie, les conditions de travail sont les premières causes d’apparition, de développement ou d’aggravation des TMS :
La sédentarité
La position prolongée de travail
La réalisation de taches répétitives
Le stress
Le port manuel de charges
Sans écoute ni mise en action de la personne, le système continue à se détériorer et entraîne des douleurs passagères puis chroniques, se traduisant ainsi par des arrêts, des accidents du travail ou un burn‑out.